適用勞基法的移工，一天的工作時間不得連續超過4小時

工作時間4小時→休息時間至少30分鐘→工作時間4小時→休息時間至少30分鐘

輪班制的工作換班時至少需要間隔4小時

工作時間→禁止工作之休息時間11小時→下一輪工作時間

若工作性質特殊，經中央主管機關（如勞動部）批准並公告，允許在特定情況下調整休息時間，但不得少於連續 8 小時。

家事類移工，則須依據勞動契約而定，但每天至少要有8小時以上的休息時間

工作時間→休息時間8小時以上→下一輪工作時間

若相關權益受損，可以撥打1955專線進行諮詢或申訴